Blog

Zwyciężaj głową !

Umysł jest potężnym narzędziem, które może Ci pomagać zwyciężać albo Cię ograniczać i blokować....

Można nauczyć się zarządzać emocjami, radzić sobie ze stresem i presją, pozbyć się się ograniczających przekonań, wprowadzić nowe nawyki oraz dowiedzieć się, jak zarządzać swoją energią. Wówczas zwyciężanie będzie dużo, dużo łatwiejsze🏅🏆Już zastosowanie tych kilku elementów treningu mentalnego i mentoringowego przekłada się bezpośrednio na osiągane wyniki 

Przejmij kontrolę nad własną karierą ! Już dziś zacznij korzystać z potęgi swojego umysłu ! Od tego zależy Twoje jutro 

Posłuchaj tego wywiadu z Mateusz Grabda, aby dowiedzieć się więcej o znaczeniu treningu mentalnego w sporcie, na przykładzie piłki siatkowej 

https://www.youtube.com/watch?v=92Y3JnuO5qY